La Thérapie Brève Systémique et stratégique
orientée solution
Avez vous déjà eu le sentiment de tourner en rond dans une situation ?
Vous avez essayé plusieurs solution sans succès ? ou vous essayez toujours la même chose en espérant un résultat différent ?
La thérapie brève adopte une approche pragmatique visant à trouver des solutions concrètes à vos problèmes.
J'explore votre problématique avec des faits différents par leurs contextes, mais problématique dans vos stratégies de résolutions.
Le but :
Reprendre votre POUVOIR, retrouver du CHOIX et vous sentir LIBRE.
Mon approche est d'aller regarder votre stratégie dans une situation qui vous fait souffrir, ce qui m'intéresse dans un premier temps c'est pourquoi cette stratégie est plus forte que vous, pourquoi c'est si difficile pour vous de faire autrement ?
Nous allons en suite aller vers les solutions, vos ressources, pour permettre un changement et une diminution de la souffrance.
Angoisse - Conflit - Dépression - Séparation - Dépendance affective - Mal-être - Emotions envahissantes
Séance : 1h - 70€
L'EMDR New life & Hypnose
Ce sont souvent vos blessures les plus profondes qui sont à l'origine de votre souffrance et qui façonnent votre vie sans que vous en soyez conscient.
Si vous êtes submergé des souvenirs récurrents, des flashbacks, ou des sensations envahissantes, si votre sommeil est perturbé, si vous ressentez de l'irritabilité, une déferlante émotionnelle, ou même une absence totale de sentiments, si vous avez du mal à vous concentrer et que vos activités habituelles ne vous attirent plus, il est probable que ces symptômes soient liés à une expérience douloureuse que vous avez vécue.
L'EMDR New Life est une thérapie par mouvements oculaires pour traiter le stress post-traumatique permettent la désensibilisation d'un souvenir envahissant ainsi que les émotions, les sensations qui en résultent.
Cette méthode s’adresse à toutes les personnes qui ressentent un mal être et s’applique à toutes les expériences pénibles laissant un souvenir trop emprunt de souffrances.
Un accident – Agression – Souvenir de l'enfance difficile – Séparation – Phobie – Angoisse -Maux du corps - Réaction émotionnelle récurrente.
Elle ne peut ni effacer ni changer le passé mais permet qu’il ne fasse plus mal, cette technique permet la désensibilisation et le retraitement de l’information ainsi qu'une reconnexion à vos propres ressources.
Les traumatismes se traitent en quelques séances parfois une seule suffit, cela dépend de chacun.
Séance : 1h - 70€
